Ból barku i łopatek?
Wiele osób opisuje to podobnie: „ciągnie w barku”, „pali między łopatkami”, „czuję ciężar w górnej części pleców”. Czasem ból pojawia się po pracy przy komputerze, czasem po treningu, a najczęściej… bez wyraźnej przyczyny.
W Harmoniq wiemy, że ból barku rzadko jest problemem „tylko z barku”.
Ból barku i łopatek?
Wiele osób opisuje to podobnie: „ciągnie w barku”, „pali między łopatkami”, „czuję ciężar w górnej części pleców”. Czasem ból pojawia się po pracy przy komputerze, czasem po treningu, a najczęściej… bez wyraźnej przyczyny.
W Harmoniq wiemy, że ból barku rzadko jest problemem „tylko z barku”.
Wybierz problem, który Cię dotyczy
Poniżej znajdziesz najczęstsze sytuacje związane z bólem barków
Ból barków od siedzenia przy komputerze – dlaczego „siedzenie prosto” to za mało?
Dowiedz się, dlaczego Twóje barki reagują bólem, mimo że nie było kontuzji i jak ciało „zbiera” napięcie tygodniami.
Ból między łopatkami – pieczenie i ciągniecie
To uczucie „ciężaru” w górnej części pleców to sygnał przeciążenia.
Strzelanie i przeskakiwanie w barku – czy to jest groźne?
Twój bark „chrupie” przy każdym ruchu? Sprawdź, kiedy dźwięki ze stawu są naturalne, a kiedy świadczą o tym, że łopatka potrzebuje wsparcia.
Drętwienie ręki i mrowienie w palcach – czy to idzie z barku?
Czujesz mrowienie w dłoni, które nasila się w nocy lub podczas jazdy autem?
Uszkodzenie stożka rotatorów – czy operacja to jedyne wyjście?
Diagnoza brzmi poważnie, ale uszkodzenie struktury to nie zawsze przyczyna Twojego bólu.
Sprawdź, jak przywracamy siłę i funkcję barku, pracując z całym systemem ciała.
Zamrożony bark – gdy ruch staje się niemal niemożliwy
Czujesz nagłe, silne ograniczenie ruchu i ból, który nie daje spać?
Dowiedz się, czym są fazy „zamarzania” i dlaczego w Harmoniq stawiamy na regulację, a nie na agresywne ćwiczenia.
Zwapnienia w barku – masz wynik USG i co dalej?
Dowiedziałaś się o zwapnieniach w ścięgnach?
Zanim zaczniesz planować operację, sprawdź, jak terapia regulacyjna pomaga zmniejszyć ból i przywrócić ruch mimo zmian strukturalnych.
Nie musisz wiedzieć wszystkiego, żeby zrobić kolejny krok.
Resztą zajmiemy się my.